サプリメントとは？

健康食品のひとつで、一部は消費者庁により承認されますが、同じようなものでも国の制度に基づいて安全性や効果が確認されているものとそうでないものがあります。

医薬品とは、下記の表でまとめた3点で大きな違いがあります。

図表　医薬品とサプリメントのちがい

サプリメントを摂取する際の注意とは？

あくまで健康維持の基本は「栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な休養」です。
医師から特定のサプリメントを摂取するよう指示があった場合は、用法用量等の指示を適切に守ってください。

また、患者のサプリメントの摂取状況を医療者が把握していないことも多々あります。
サプリメントの成分が薬と同じで過剰摂取になったり、薬の効果を邪魔する成分を含むこともあるため、必ず医師、薬剤師に確認、相談するようにしてください。

（薬剤科　籾井 佳奈）