バランスレシピ
秋にぴったりの温活ドリンク！シナモンジンジャーティー
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血管を拡張させて血流を良くするシナモンと、体を温め、消化・血流促進効果のあるショウガを合わせたシナモンジンジャーティーは、エキゾチックな香りが魅力的。
ピリリと刺激的な風味が、甘くまろやかなクランブルとぴったりです。
栄養価（1人分）
- 熱量0kcal
- 塩分0g
- 脂質0g
- タンパク質0g
- 炭水化物0g
材料（4人分）
- ●水600ml
- ●紅茶（ティーバッグ）2パック
- ●ショウガ薄切り2枚
- ●シナモンパウダー少々
★シナモン
シナモンの香りにはリラックス効果が。お好みで砂糖を入れて♪
作り方
- 鍋にお湯を沸かしてショウガの薄切りを入れ、ひと煮立ちさせる。
- ❶に紅茶を加えてひと煮立ちさせ、シナモンパウダーをひとふり加えて火を止める。
シナモンジンジャーティーにぴったりなデザート「イチジクのクランブル」のレシピもぜひご確認ください。
レシピはこちら
隈病院 管理栄養士こだわりの『バランスレシピ』とは
隈病院では、入院患者の皆様に毎日の食事を楽しみにしていただけるよう、食べることが大好きな管理栄養士たちがバランスの取れたおいしい献立を日々研究しています。この記事では、ヨウ素制限中でもご自宅でご家族と一緒にバランスの良い食事を楽しめるよう考えた簡単レシピをお届けします。
